“Por una vida libre de ACV” es una campaña mundial generada por la World Stroke Organization y One Voice World
for Stroke., a la cual, Argentina se ha adherido desde el año 2017.
Organizamos una caminata de 3 km que tendrá lugar el 3 de Noviembre a las
10:00 en el Lago de Regatas, Parque Armenia, Bosques de Palermo. La misma se
realiza anualmente con el fin de concientizar sobre los factores de riesgo, las
principales manifestaciones y las maneras de prevenir los ataques
cerebrovasculares (ACV).
Esta actividad comenzó en la Argentina en el 2017 con la primera edición de la caminata que
se realizó en Buenos Aires y contó con más de 500 participantes y mereció el
premio de la World Stroke Organization a una de las mejores campañas por el Día
Mundial del ACV.
En el 2018, la caminata se realizó en el vial costero de Vicente López, con
el lema: “Arriba otra vez después del ACV”, refiriéndose básicamente a la vida
después del ACV. EL evento se replicó además, en varias ciudades del país: Rio Cuarto, Córdoba, Tucumán,
Corrientes, Neuquén, Lobos, Salta, La Rioja, Formosa y Mar del Plata
Este año, la Caminata vuelve al Parque 3 de febrero: Figueroa Alcorta y
Pampa, en los lagos de Palermo y el lema es: “1 de cada 4 personas van a tener
un ACV en su vida. ¡Que no seas vos!”. Nuevamente reforzaremos conceptos sobre
prevención y tratamiento oportuno del ACV.
La Caminata está organizada por el Grupo de Enfermedades Cerebrovasculares
de la Sociedad Neurológica Argentina, junto a otras 9 sociedades científicas.
Presentaremos a la Asociación de pacientes de ACV: una asociación civil que
está dando sus primeros pasos para conformarse legalmente. Es una organización
sin fines de lucro conformada por pacientes, familiares, amigos y
profesionales, todos ccomprometidos con el objetivo de dar voz, brindar
información y contención a las personas y familias que han sufrido un ACV.
Prevención en diez simples pasos
1.
Controlar la presión sanguínea: La
mitad de los ACV están vinculados a la hipertensión
2.
Ejercitarse cinco veces por semana:
Más de un tercio de los ACV le ocurre a personas que no hacen suficiente
actividad física
3.
Tener una dieta saludable y
balanceada: Casi un cuarto de los ACV están vinculados a una mala dieta
4.
Reducir el colesterol: uno de cada
cuatro ACV está vinculado a altos niveles de colesterol
5.
Mantener un peso adecuado: uno de
cada cinco ACV está vinculado con el sobrepeso y la obesidad
6.
Dejar de fumar y concurrir a
ambientes fumadores: uno de cada diez ataques está ligado al cigarrillo
7.
Reducir la ingesta de alcohol: Más
de 1 millón de ACV al año están vinculados a la ingesta de alcohol
8.
Identificar y tratar la presión
arterial: La personas con presión arterial tienen cinco veces más posibilidades
de sufrir un ACV
9.
Manejo de la diabetes: Las personas
diabéticas tienen mayores riesgos de sufrir un ACV
10. Manejo
del stress y la depresión: uno de cada seis ACV tienen que ver con el bienestar
mental
Agenda
10:30 Apertura
10:45 Acreditación
11:00 Largada
12:30 Clase de Aerobics
Más caminatas en el interior del país
Nuevamente este
año el evento se replicará en varias ciudades del país:
·
Santiago del Estero, 28 de octubre
·
La Plata, 29 de octubre
·
Mar del Plata, 29 de octubre
·
Tucumán, 1º de noviembre
·
Rio Cuarto, 1º de noviembre
·
Salta, 3 de noviembre
·
Corrientes, 3 de noviembre
·
Jujuy, 3 de noviembre
·
Paraná, 3 de noviembre
·
Formosa, 9 de noviembre
·
La Rioja, 10 de noviembre
·
Neuquén, 17 de noviembre
Más información
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